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Las claves de una pareja consciente

Las claves de una pareja consciente

¿Qué es una pareja consciente? Una pareja consciente, como su propio nombre indica, es aquella en la que se pone consciencia. Poner consciencia es empezar por mirarse a uno/a mismo/a y descubrir qué es lo que espero del otro, cuáles son mis necesidades en pareja, de...

Cuida a tu niña interior

Cuida a tu niña interior

Una vez que la conocemos y sabemos más de nuestra niña interior (ver cómo) es importante que empecemos a cuidarla, validarla, comprenderla y satisfacer como adulta sus necesidades. Aquí puedes leer algunos pasos para hacerlo.      1. Contacta con ella. Ten presente...

¿Qué es la crianza consciente?

¿Qué es la crianza consciente?

La crianza consciente y respetuosa no es un conjunto de métodos, técnicas ni teorías para saber cómo educar a nuestros hijos/as. Tampoco se trata de una forma respetuosa de que nuestros hijos sean como queremos nosotros que sean. La crianza consciente es una filosofía de vida para transformar las relaciones humanas….

Las necesidades básicas en la infancia

Las necesidades básicas en la infancia

Desde que nacemos traemos a este mundo una serie de necesidades básicas que, si fueron cubiertas en la infancia, los años de crecimiento del ser humano, habremos podido crecer como niños, adolescentes y adultos conectados y conscientes. Es la satisfacción de estas...

¿Qué es la niña interior (herida)?

¿Qué es la niña interior (herida)?

¿Qué es tu niña interior? Nuestra niña interior es una parte de nosotras que aparece en forma de reacciones emocionales automáticas, pensamientos, conductas… y que es el resultado de haber vivido momentos en la infancia de dolor emocional, abandono, violencia activa o...

La violencia invisible

La violencia invisible

Hay un tipo de violencia que no se nombra ni se menciona, que seguramente ni se detecte entre las personas implicadas. Se trata de la violencia invisible, emocional o pasiva y tiene grandes consecuencias.

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