Las claves de una pareja consciente

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¿Qué es una pareja consciente? Una pareja consciente, como su propio nombre indica, es aquella en la que se pone consciencia. Poner consciencia es empezar por mirarse a uno/a mismo/a y descubrir qué es lo que espero del otro, cuáles son mis necesidades en pareja, de...
Cuida a tu niña interior

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Una vez que la conocemos y sabemos más de nuestra niña interior (ver cómo) es importante que empecemos a cuidarla, validarla, comprenderla y satisfacer como adulta sus necesidades. Aquí puedes leer algunos pasos para hacerlo.      1. Contacta con ella. Ten presente...
¿Qué es la crianza consciente?

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La crianza consciente y respetuosa no es un conjunto de métodos, técnicas ni teorías para saber cómo educar a nuestros hijos/as. Tampoco se trata de una forma respetuosa de que nuestros hijos sean como queremos nosotros que sean. La crianza consciente es una filosofía...